โปรตีนเสริมเด็ก - An Overview

โปรตีนเสริมเด็ก - An Overview

Blog Article

โปรตีนพืช ทั้งหมด #วีแกน #plantbased #โปรตีนจากพืช #โปรตีน #สุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8 #ของในเซเว่น

อาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลียง่ายในผู้สูงอายุเป็นอาการที่พบได้บ่อย ทำให้สารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ร่างกายควรได้รับลดน้อยลงไปด้วย ซึ่งส่วนผสมที่ได้รับความนิยมเพื่อช่วยลดอ่อนเพลียและเพิ่มความอยากอาหารได้มากขึ้น ได้แก่

ข้อโดดเด่นของโปรตีนจากพืชที่แตกต่างกับโปรตีนจากสัตว์อย่างชัดเจนนั่นก็คือเรื่องไฟเบอร์นั่นเอง โปรตีนจากพืชจะมีกากใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องระบบการขับถ่ายอย่างดี ในขณะที่โปรตีนจากสัตว์มีไฟเบอร์น้อย ไม่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชยังแตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์ ดังนี้

อาหารเสริมสำหรับทานก่อนออกกำลังกาย

อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุหลาย ๆ คนมักมีปัญหาในการเคี้ยวอาหาร มีพฤติกรรมทานน้อยลงหรือเบื่ออาหาร ทำให้หลายคนรับประทานอาหารได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายน้อยลง เช่น อาหารจำพวกโปรตีน และวิตามิน ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ง่ายที่สุดของผู้สูงอายุ เพราะช่วยทำให้ร่างกายของผู้สูงอายุนั้นได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน พร้อมทั้งช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายและชะลอความเสี่อมของเซลล์ด้วย 

 โปรโมชั่น  รับฟรี! พรีเมี่ยม หมอนอุนจิ รับฟรี!

แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

แจกลิสต์ อาหารเสริมผู้สูงวัย กินง่าย ได้สารอาหารครบ

มีสารอาหารแบบครบถ้วน เพิ่มพลังงาน ชงดื่มง่ายมีรสชาติวานิลลา

ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย

ดูแลสุขภาพดวงตาป็นพิเศษ เหมาะกับผู้สูงอายุที่ใช้งานดวงตาเยอะ

บริการด้านสัตว์เลี้ยง, อาหารปลา, สัตว์น้ำ, อาหารแมว

สารสกัดได้รับจากถั่วเหลือง มีคุณสมบัติด้านการปรับสมดุลฮอร์โมน

เลือกอาหารเสริมโพรไปโอติกและพรีไบโอติกเพิ่มเติม สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย